出沢明先生推奨
オンライン・リハピラ

「PEL手術後のリハビリに特化した、
安心・安全なエクササイズプログラム

腰部脊柱管狭窄症のPEL手術後に行う、リハビリのためのピラティスです。退院後すぐにご自宅で安心してできるエクササイズプログラムです。

手術後の不安を解消！
腰に負担をかけずに体幹を強化することで、日常生活に自然と復帰できるようになります。もう一度、趣味やスポーツを存分に楽しめる身体を作っていきましょう！

出沢明先生推奨　リハピラの特徴

PEL手術後に特化したプログラムです！
PEL手術後の非常に大切な期間に適切なリハビリをすることは、その後の生活のためにも非常に大切なことです。しかし、遠方の方やお忙しい方など、リハビリに通えない方が多くいらっしゃいます。
術後の回復をより確かなものにするために、ピラティスの要素を取り入れた、効果的で安心して行えるエクササイズを推奨します。
安心で安全なピラティスエクササイズ！
リハビリのスペシャリストである山本尚司先生が監修されたPEL手術後専用の安心で安全なエクササイズプログラムです。手術後の筋力低下、運動器（筋肉・関節・骨）の衰えを解消していきます。
ご自宅で自分のペースで気軽にできる！
リハビリに通わなくても、本格的なリハビリエクササイズがご自宅でできます。スマホやタブレットなどを使って簡単に受講でき、ご自身のペースに合わせて無理なく進めていけます。
ご自宅で自分のペースで気軽にできる！
リハビリに通わなくても、本格的なリハビリエクササイズがご自宅でできます。スマホやタブレットなどを使って簡単に受講でき、ご自身のペースに合わせて無理なく進めていけます。

出沢明先生推奨リハビリピラティス

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